Lekker vruchtensapje

Lekker vruchtensapje

Lekker vruchtensapje: de laatste dagen ben ik helemaal ‘into’! En dan niet de welbekende smoothies met groente en havermout en andere ingrediënten. Nee, alleen maar puur fruit en wat water. Variaties zijn natuurlijk zo ongeveer eindeloos mogelijk: denk aan appel met peer, appel met bosvruchten, peer en sinaasappel, banaan en kiwi… Gewoon twee of drie soorten fruit kiezen, in de blender, water toevoegen, eventueel een blaadje munt en mixen maar. Ik mix altijd extra lang, dan wordt het echt een luchtige, bruisende en fijne vruchtendrank. Perfect om mee naar het werk te nemen of onderweg in de auto. Een ideaal en gezond tussendoortje dus. Mijn favo combi van dit moment: bosvruchten en peer. Jummie!

Ik koop regelmatig een zak bosvruchten uit de vriezer. Omdat dit vaak van die grote zakken zijn, maak ik er thuis kleine porties van en bewaar deze in de vriezer. Zo heb ik makkelijk de juiste portie om toe te voegen aan mijn smoothie, granola of in dit geval deze fijne vruchtendrankjes. Handig!

Bereidingstijd: 5 minuten

Variatietip: gewoon van alles uitproberen ;)

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.